教您如何自己做肩颈疏通

时间:2017-06-16 来源:都仕雅阁男士养生会所浏览:

一、肩颈疏通的原理:

男士养生中医学认为人体是一个以经络构成的有机整体,气血的运行和水谷精微的吸收都是通过经络运输到各个脏腑器官,维持机体正常的生理功能。当气血不顺时则经络受阻故而百病生,肩颈酸痛就是如此。其中手三阳中的大肠经、三焦经、小肠经以及足少阳胆经都经过肩颈,它们对肩颈生理功能起到重要的控制作用。当大肠经、三焦经都不通畅时会出现上肢肩臂酸痛、麻木;小肠经不通畅时会出现肩背痛、颈椎病、头痛;当胆经不通畅时则会出现心悸、失眠多梦,而这些不适的身体症状恰恰是肩颈综合症的表现。肩颈疏通养护就是以中医经络学为基础,通过对肩颈所在部位的经络腧穴进行和刺激,同时结合中草药制剂渗透吸收、中药包外敷、远红外线灯照射等物理方法,达到疏通经络,活血化瘀,从而有效缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛等症状。

教您如何自己做肩颈疏通

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二、肩颈套组的产品组成:

肩颈疏通套组——肩颈疏通油 (配合疏通手法使用,起到放松轻身、缓解酸痛的作用)

热敷理疗中药包 (美容院辅助用品,起到温补强化作用,加强药物的渗透吸收)

注:刮痧板可配可不配,其它如清洁类、去角质类产品可以使用院装产品,中药包是单独另配作为美容院身体热敷的辅助用品,不需打包在套盒,除外将美容院中的远红外线等配合照光使用。

三、肩颈疏通的操作流程:

清洁(3')——去角质(4')——(30)——中药包热敷(20')————清洗涂滋养乳液(3'):

正面

1、双手在肩部展油。

2、双手美容指交替拉抹颈椎由上至下来回数遍。

3、将客人的头偏向一侧,用手掌跟推颈部的肌肉群有上往下。揉捏大板经。换另一侧。力度轻柔。

4、双手美容指交替由大椎顶风府。

反面

1、背部展油由上至下到腰部拉回点风池。(不从两侧)

2、双手划推大板经点穴:肩井  肩贞  肩中俞  肩外俞  天宗

3、双手虎口划推心肺经先双边再单边,由上—下。

4、双手拇指交替由下往上推心肺经再推整个肩胛骨(换另一侧) 5、双手拳面并排推肩胛骨。

5、双手掌并排推肩胛骨(5.6做完过度换另一侧)

6、 一手拇指由天宗推腋下换拳推再手掌安抚(安抚换另一侧)

7、一手拇指重叠拨颈椎的膀胱经由下—上—下(双手)再拿捏大板经(换另一侧)

8、双手拳面来回推膀胱经到腰部两侧拉回

9、 颈椎做“S”

 肩井:肩峰与大椎连线的中点

 肩贞:臂内收,位于腋后纹头上1寸


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