男性健康养肾多吃哪些食物

时间:2018-12-25 来源:都仕雅阁男士养生会所浏览:

  上海男士养生会所:有很多男性的肾不好,肾不好对男性的健康也不好,男性健康养肾多吃哪些食物?

男士养肾

  1.韭菜

  韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称“起阳草”,北京男士会所通知你韭菜既可轻易让他亢奋,又能进步耐久力喔!掺酒作用更佳。

  2.生鱼片

  含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

  3.生蚝

  海鲜中的一种,含锌,有助于组成男性荷尔蒙,保持养护腺正常运作,生吃是保存蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

  4.人参

  这不仅仅老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制作量和性活动频率。

  5.巧克力

  巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能进步。

  6.红酒

  内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享用你们美好的夜晚。尽管没有提振性欲的本质功效,可是却能滋长心理层面的性欲,配与养分丰厚的乳酪,是真真切切从内涵滋长性趣的!

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